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我区部分健身房恢复营业锻炼须预约、做好防护
发布时间:2020-03-25 10:38  来源: 融媒体中心   浏览次数:  加载中......

近日,南京市体育局发布《南京市体育场所开放工作指引》,要求分步恢复开放全市体育场所。笔者从相关部门了解到,我区部分健身房已恢复营业,喜欢运动的市民可以享受锻炼的乐趣了。

“你好,麻烦登记一下信息”“健身请保持距离,跑步机隔一台才能使用”……近日,笔者来到胜太西路上一家健身房,经过实名登记、体温测量、消毒等流程后,才进入健身房。笔者发现虽然健身的人不多,但每个人都自觉佩戴口罩。市民丁东告诉笔者,他在平台上提前和教练约好时间,回到健身房运动他感到效果更好。

据悉,目前健身房采取预约制度,以一个小时为单位,约满20人为止,同时健身房也关闭了部分跑步机,在跑步时,人与人间相隔至少一米。在器械区内,健身者在健身时都保持着一定安全距离。“每个区域都有教练进行巡场,既能在会员运动时指导并提醒他们保证安全的运动距离,也能在锻炼结束后及时对器械进行清洁消毒,方便其他会员再次使用。目前来看,人流量是平时的三成左右,都集中在晚上6点到8点左右。”该健身房负责人告诉笔者。

疫情防控期间,健身房内团操课程、淋浴等服务暂停开放,同时场馆内也暂停使用中央空调,采用了新排风系统,让市民有一个放心的健身场地。

健身教练也提醒广大市民,考虑到大家长时间未锻炼,又佩戴口罩,建议现阶段以恢复性训练为主。“强度上一定要小一点,特别是负重,让身体做一个恢复性、适应性的训练。”该教练说。